مزایای برجسته کپسول بتا آلانین
افزایش استقامت عضلانی
بتا آلانین با افزایش تولید کارنوزین، اسیدیته عضلات را کاهش داده و امکان تمرینات طولانیتر و شدیدتر را فراهم میکند.
کاهش خستگی
با به تأخیر انداختن تجمع اسید لاکتیک، خستگی عضلانی را کاهش داده و زمان لازم برای ریکاوری را کوتاهتر میکند.
بهبود عملکرد ورزشی
تحقیقات نشان دادهاند که مصرف بتا آلانین میتواند عملکرد در ورزشهای استقامتی و قدرتی را تا 13-19% بهبود بخشد.
حمایت از عضلهسازی
به حفظ عضلات در تمرینات سنگین کمک کرده و قدرت عضلانی را افزایش میدهد.
فاقد مواد محرک
این مکمل بدون ایجاد نفخ یا افزایش وزن، مناسب برای ورزشکاران در رشتههای مختلف است.
مشخصات محصول
- حجم: 60 کپسول
- مقدار بتا آلانین در هر کپسول: 700 میلیگرم
- برند: ترک نوتریشن (Trec Nutrition)، تحت لیسانس لهستان
- واردکننده: کیمیا مکمل آراد
- ترکیبات: بتا آلانین خالص، بدون مواد افزودنی مضر
چطور کپسول بتا آلانین گرمی را مصرف کنیم؟
روزانه 2 تا 4 کپسول (معادل 1400 تا 2800 میلیگرم بتا آلانین) همراه با 300 میلیلیتر آب مصرف شود.
روزهای تمرین: 2 کپسول 30 دقیقه قبل از تمرین و 2 کپسول بلافاصله پس از تمرین.
روزهای غیرتمرینی: 2 کپسول صبح و 2 کپسول عصر، ترجیحاً همراه غذا. از مصرف بیش از دوز توصیهشده خودداری کنید.
هشدارها
ممکن است در برخی افراد باعث احساس مورمور شدن (پارستزی) شود که واکنشی طبیعی است و با کاهش دوز قابلکنترل است.
برای کودکان زیر 18 سال، زنان باردار یا شیرده و افراد با مشکلات کبدی یا کلیوی مناسب نیست.
در جای خشک، خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
مزایای استفاده از آلانین ترک نوتریشن
کپسول بتا آلانین 700 ترک نوتریشن با کیفیت بالا و فرمولاسیون خالص، انتخابی ایدهآل برای ورزشکارانی است که میخواهند عملکرد خود را در تمرینات هوازی و غیرهوازی بهبود بخشند. این محصول با استانداردهای سختگیرانه لهستان تولید شده و به افزایش استقامت، قدرت و ریکاوری عضلانی کمک میکند.